INGRID AUER steht seit vielen Jahren mit der Geistigen Welt in engem Kontakt. Sie war bereits einige Jahre als Kinesiologin tätig, als sie 1998 von der Engelwelt den Auftrag bekam, energetisierte Engelsymbole und Engelessenzen als spirituelle Hilfsmittel der Neuen Zeit zu channeln, herzustellen und zu verbreiten. Diese stellen die Basis ihrer Arbeit dar.
Als Vermittlerin zwischen der geistigen und irdischen Welt gibt sie ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrungen zu spirituellen Themen in Büchern, Vorträgen, Seminaren, eWorkshops und verstärkt auch im Internet (u. a. auf Facebook, in ihren Blogs etc.) einem interessierten Publikum im In- und Ausland weiter.
Der Großteil ihrer Klienten, Leser und Seminarteilnehmer waren und sind heute wie damals Frauen. Ingrid Auer arbeitet leidenschaftlich gerne mit ihnen, um noch stärker als bisher die kollektive Weiblichkeit zu heilen.
Ingrid Auer lebt in Wien und auf Mallorca.

INHALT
Ein Wort zuvor
KAPITEL 1: WARUM DIESES BUCH ENTSTANDEN IST
Hochsensibilität neu verstehen Wenn alte Erklärungen nicht mehr greifen Was sich innerlich neu ordnet Der Transformationsprozess unserer Zeit Transformation entfaltet sich im Alltag - und warum hochsensible Menschen diesen Weg oft besonders bewusst erleben Der Transformationsprozess in fünf Ebenen Hochsensibilität im Transformationsprozess Die fünf Ebenen der Hochsensibilität
KAPITEL 2: 21 WEGE ZU STABILITÄT & ZUVERSICHT FÜR HOCHSENSIBLE SEELEN
01 | Warum fällt es mir so schwer, wirklich zu vertrauen? Engel für bedingungsloses Vertrauen
02 | Wie öffne ich mich für Heilung, die weit über den menschlichen Verstand hinausgeht? Engel für feinstoffliche Zellimpulse
03 | Warum fürchte ich mich vor Dingen, die ich nicht erklären kann? Engel für karmische Ängste
04 | Wie komme ich zurück in meinen Körper und bleibe bei mir? Engel für Erdung und Zentrierung
05 | Wie kann ich meine Spiritualität reif und verantwortungsvoll leben? Engel für verantwortungsvolle Spiritualität
06 | Wie kann ich Spiritualität natürlich in meinem Alltag leben? Engel für Integration der Spiritualität
07 | Wie übernehme ich Verantwortung für mein Leben, ohne mich dabei zu verlieren? Engel für absolute Eigenverantwortung
08 | Wie kann ich meinen Aufgaben gerecht werden, ohne mich selbst zu verlieren? Engel für ausgewogenes Pflichtbewusstsein
09 | Wie kann ich körperlich stark bleiben, wenn mich so vieles gleichzeitig belastet? Engel für energetische Verträglichkeit
10 | Warum fällt es mir schwer, mich selbst wirklich zu erkennen? Engel für ehrliche Selbsterkenntnis
11 | Wie lebe ich meine Werte, ohne mich dabei zu verlieren? Engel für Idealismus
12 | Wie kann ich lernen, Vielfalt im Denken und Handeln als Bereicherung zu sehen? Engel für Toleranz und Einverständnis
13 | Warum fällt es mir so schwer, meine Erwartungen loszulassen? Engel für Einsicht und Flexibilität
14 | Wie erkenne ich, ob meine Wahrnehmung wirklich stimmt - oder ob ich nur sehe, was ich sehen möchte? Engel für ehrliche Interpretation
15 | Wie finde ich zur inneren Mitte zurück, wenn das Leben mich aus dem Gleichgewicht bringt? Engel für Ausgeglichenheit und Balance
16 | Warum fällt es mir so schwer, wirklich glücklich zu sein - ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben? Engel für Leichtigkeit und Freude
17 | Wie erkenne ich, welche meiner Wünsche wirklich aus meiner Seele kommen und welche nur aus äußeren Erwartungen? Engel für aufrichtiges Wollen
18 | Wie kann ich mich selbst als wertvoll erleben, wenn ich so oft das Gefühl habe, nicht zu genügen? Engel für Wertigkeit und Selbstwert
19 | Wie kann ich anfangen, mich selbst wirklich zu lieben, ohne dass es sich falsch oder anmaßend anfühlt? Engel für Selbstliebe und Selbstachtung
20 | Wie kann ich aufhören, mich selbst für Dinge zu verurteilen, die längst vergangen sind? Engel für Schuldgefühle und Selbstverurteilung
21 | Wie kann ich die Impulse, die ich empfange, wirklich als echte Verbindung zur geistigen Welt erkennen? Engel für Medialität und göttliche Kommunikation
ALLE THEMEN AUF EINEN BLICK
KAPITEL 3: VON DER ERKENNTNIS IN DIE ERFAHRUNG
RITUALE
Ritual 1: Deinem Thema in Ruhe begegnen
Ritual 2: Wieder bei dir ankommen
Ritual 3: In Kontakt mit deinem Körper
Ritual 4: Den Tag ruhig abschließen
Ritual 5: Ein Moment der Ausrichtung
Ritual 6: Dein persönlicher Ritualraum
TRANSFORMATIONS-MEDITATIONEN
Meditation 1: Was nicht deins ist, darf jetzt gehen
Meditation 2: Gehe anders weiter!
Meditation 3: Was zu dir zurückkehrt
Meditation 4: Dein Thema bekommt einen neuen Platz
Meditation 5: Alles darf sich setzen
KAPITEL 4: UNTERSTÜTZUNG AUS DER GEISTIGEN WELT
Spirituelle Werkzeuge für hochsensible Menschen Zwei Werkzeuge - unterschiedliche Ebenen der Unterstützung. Kurz erklärt Die Engel-Transformationssymbole Die Engel-Transformationsessenzen Wie Rituale, Meditationen, Symbole und Essenzen dich unterstützen
ANHANG
Dein nächster Schritt entsteht aus dir selbst! Finde deinen inneren Halt Bonusmaterial Über die Autorin Darf ich vorstellen: Sigrid Glaser Kontakt