Susan Peirce Thompson: Abnehmen mit Köpfchen - Cellestria

Cover: 9783442177417 | Abnehmen mit Köpfchen | Programmieren Sie Ihr Gehirn auf schlank

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Beschreibung

Endlich schlank! Dr. Susan Peirce Thompson präsentiert ihre bahnbrechende Abnehmstrategie, die auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften, Psychologie und Biologie basiert. Sie erklärt, warum Menschen, die verzweifelt versuchen, Gewicht zu verlieren, immer wieder scheitern: weil ihr Gehirn das Abnehmen blockiert. Dr. Thompsons simpler Ansatz macht damit Schluss und programmiert das Gehirn auf »schlank«: Vier klare Regeln helfen dabei, dauerhaft Pfunde zu verlieren, Gelüste loszuwerden und die Selbstsabotage zu stoppen.

Endlich schlank! Dr. Susan Peirce Thompson präsentiert ihre bahnbrechende Abnehmstrategie, die auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften, Psychologie und Biologie basiert. Sie erklärt, warum Menschen, die verzweifelt versuchen, Gewicht zu verlieren, immer wieder scheitern: weil ihr Gehirn das Abnehmen blockiert. Dr. Thompsons simpler Ansatz macht damit Schluss und programmiert das Gehirn auf »schlank«: Vier klare Regeln helfen dabei, dauerhaft Pfunde zu verlieren, Gelüste loszuwerden und die Selbstsabotage zu stoppen.

Zusammenfassung

Dr. Susan Peirce Thompson ist außerordentliche Professorin für Neuro- und Kognitionswissenschaft an der University of Rochester und Expertin für die Psychologie des Essens.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Bright Line Eating
Inhalt:	416 S.
ISBN-13:	9783442177417
ISBN-10:	3442177413
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Thompson, Susan Peirce
Übersetzung:	Brodersen, Imke
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Goldmann
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße:	184 x 126 x 23 mm
Von/Mit:	Susan Peirce Thompson
Erscheinungsdatum:	16.07.2018
Gewicht:	0,256 kg

Artikel-ID: 111027746

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