Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atm...

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Beschreibung

Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen.

In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die außergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit
- Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist
- Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung
- Was Sie beim Atmen vermeiden sollten
- Häufige Fehler beim Atmen
- Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern

Details

Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
Inhalt:	100 S.
ISBN-13:	9783757878368
ISBN-10:	3757878361
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gosmann, Benjamin
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	190 x 120 x 8 mm
Von/Mit:	Benjamin Gosmann
Erscheinungsdatum:	03.09.2023
Gewicht:	0,115 kg