Bodyweight Workouts for Beginners - Cellestria

Cover: 9780744092493 | Bodyweight Workouts for Beginners | Sean Bartram | Taschenbuch | 2024

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

"You don't need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In [this book], trainer Sean Bartram shows you how simple and effective it can be to focus your workouts on bodyweight and agility exercises. Increase your strength, improve mobility, burn fat, and define your muscles with exercises that target every part of your body"--

"You don't need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In [this book], trainer Sean Bartram shows you how simple and effective it can be to focus your workouts on bodyweight and agility exercises. Increase your strength, improve mobility, burn fat, and define your muscles with exercises that target every part of your body"--

Über den Autor

Sean Bartram

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13:	9780744092493
ISBN-10:	0744092493
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bartram, Sean
Hersteller:	DK Publishing (Dorling Kindersley)
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	230 x 191 x 17 mm
Von/Mit:	Sean Bartram
Erscheinungsdatum:	31.12.2024
Gewicht:	0,65 kg

Artikel-ID: 126949713

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