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Beschreibung
"You don't need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In [this book], trainer Sean Bartram shows you how simple and effective it can be to focus your workouts on bodyweight and agility exercises. Increase your strength, improve mobility, burn fat, and define your muscles with exercises that target every part of your body"--
"You don't need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In [this book], trainer Sean Bartram shows you how simple and effective it can be to focus your workouts on bodyweight and agility exercises. Increase your strength, improve mobility, burn fat, and define your muscles with exercises that target every part of your body"--
Über den Autor
Sean Bartram
Details
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | Einband - flex.(Paperback) |
| ISBN-13: | 9780744092493 |
| ISBN-10: | 0744092493 |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Bartram, Sean |
| Hersteller: | DK Publishing (Dorling Kindersley) |
| Verantwortliche Person für die EU: | Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de |
| Maße: | 230 x 191 x 17 mm |
| Von/Mit: | Sean Bartram |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.2024 |
| Gewicht: | 0,65 kg |
Über den Autor
Sean Bartram
Details
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | Einband - flex.(Paperback) |
| ISBN-13: | 9780744092493 |
| ISBN-10: | 0744092493 |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Bartram, Sean |
| Hersteller: | DK Publishing (Dorling Kindersley) |
| Verantwortliche Person für die EU: | Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de |
| Maße: | 230 x 191 x 17 mm |
| Von/Mit: | Sean Bartram |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.2024 |
| Gewicht: | 0,65 kg |
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