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Stress und Druck gelassen zu begegnen: Teenager können mit äußerem und innerem Druck umgehen - ohne zu blockieren.
Ihr Selbstbewusstsein zu stärken: Teenager bauen Selbstvertrauen von innen heraus auf, ohne ständig Bestätigung von außen zu brauchen.
Konzentration bewusst zu steuern: Effektive Tools helfen Jugendlichen Fokus aufzubauen - trotz Ablenkung durch Social Media oder andere Störungen.
Mit Rückschlägen & schwierigen Situationen umzugehen: Selbst bei Ängsten und in hektischen Momenten können Teenager innere Unruhe reduzieren und innere Ruhe aufbauen.
Eigenverantwortlich zu handeln & Entscheidungen zu treffen: Teenager lenken ihre Gedanken bewusst und steuern sie, statt von ihnen gesteuert zu werden.
Gute Freundschaften zu führen & Konflikte zu lösen: Teenager gehen respektvoll und empathisch mit anderen um, haben gute Freundschaften und einen gesunden Umgang mit Konflikten.
Das Ergebnis: Mental starke Teenager, die selbstbewusst & ausgeglichen durchs Leben gehen & ein Familienalltag mit weniger Stress & mehr Verständnis füreinander.
Stress und Druck gelassen zu begegnen: Teenager können mit äußerem und innerem Druck umgehen - ohne zu blockieren.
Ihr Selbstbewusstsein zu stärken: Teenager bauen Selbstvertrauen von innen heraus auf, ohne ständig Bestätigung von außen zu brauchen.
Konzentration bewusst zu steuern: Effektive Tools helfen Jugendlichen Fokus aufzubauen - trotz Ablenkung durch Social Media oder andere Störungen.
Mit Rückschlägen & schwierigen Situationen umzugehen: Selbst bei Ängsten und in hektischen Momenten können Teenager innere Unruhe reduzieren und innere Ruhe aufbauen.
Eigenverantwortlich zu handeln & Entscheidungen zu treffen: Teenager lenken ihre Gedanken bewusst und steuern sie, statt von ihnen gesteuert zu werden.
Gute Freundschaften zu führen & Konflikte zu lösen: Teenager gehen respektvoll und empathisch mit anderen um, haben gute Freundschaften und einen gesunden Umgang mit Konflikten.
Das Ergebnis: Mental starke Teenager, die selbstbewusst & ausgeglichen durchs Leben gehen & ein Familienalltag mit weniger Stress & mehr Verständnis füreinander.
Expertin und Trainerin für mentale Stärke
| Empfohlen (von): | 13 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Sachliteratur |
| Rubrik: | Kinder & Jugend |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9789403889412 |
| ISBN-10: | 9403889411 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Naumann, Katharina |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Ehrengut Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 235 x 155 x 13 mm |
| Von/Mit: | Katharina Naumann |
| Erscheinungsdatum: | 21.05.2026 |
| Gewicht: | 0,309 kg |
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