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Was dich erwartet: 7 maßgeschneiderte Kurz-Routinen für jedes Hauptchakra, die Blockaden gezielt lösen. Alles ist Schritt für Schritt erklärt, sodass du sofort loslegen kannst - ob morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder abends zum Runterkommen.
Das Ergebnis: Mehr Energie und Gelassenheit an stressigen Tagen, ein ruhigerer Kopf für klarere Entscheidungen und ein leichteres Einschlafen am Abend. Kompakte Theorie nur dort, wo sie hilft - der Fokus liegt auf der Anwendung.
Bereit, mit nur 7 Minuten täglich neue Klarheit, Ruhe und innere Balance in deinen Alltag zu bringen? Dann starte jetzt dein Chakra-Ritual.
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Das Ergebnis: Mehr Energie und Gelassenheit an stressigen Tagen, ein ruhigerer Kopf für klarere Entscheidungen und ein leichteres Einschlafen am Abend. Kompakte Theorie nur dort, wo sie hilft - der Fokus liegt auf der Anwendung.
Bereit, mit nur 7 Minuten täglich neue Klarheit, Ruhe und innere Balance in deinen Alltag zu bringen? Dann starte jetzt dein Chakra-Ritual.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titel: | Das 7-Minuten-Chakra-Ritual - Tägliche Achtsamkeit für dich: Kraftquellen aktivieren, innere Balance stärken und Klarheit finden mit Yoga & Meditation |
| Inhalt: | 132 S. |
| ISBN-13: | 9783912200010 |
| ISBN-10: | 3912200017 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Dornfeld, Lea |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Mestia Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 235 x 155 x 8 mm |
| Von/Mit: | Lea Dornfeld |
| Erscheinungsdatum: | 10.03.2026 |
| Gewicht: | 0,213 kg |
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