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Beschreibung
Das Atemgesetz ist aus der Überzeugung entstanden, dass jeder Mensch Zugang zu diesem wertvollen Wissen haben sollte. Mein größter Wunsch ist es, möglichst viele Menschen zu erreichen und ihnen zu zeigen, wie sie die Kraft ihres Atems bewusst und gezielt für besseren Schlaf, wirksamen Stressabbau, hohe Belastbarkeit und starke Konzentrationsfähigkeit nutzen können.
Die Anatomie des Atems, seine Wirkung auf den Körper und gezielte Atemübungen werden verständlich und ohne Mystik erklärt.

Ich wünsche mir, dass dieses Wissen so selbstverständlich wird wie das Atmen selbst.
Das Atemgesetz ist aus der Überzeugung entstanden, dass jeder Mensch Zugang zu diesem wertvollen Wissen haben sollte. Mein größter Wunsch ist es, möglichst viele Menschen zu erreichen und ihnen zu zeigen, wie sie die Kraft ihres Atems bewusst und gezielt für besseren Schlaf, wirksamen Stressabbau, hohe Belastbarkeit und starke Konzentrationsfähigkeit nutzen können.
Die Anatomie des Atems, seine Wirkung auf den Körper und gezielte Atemübungen werden verständlich und ohne Mystik erklärt.

Ich wünsche mir, dass dieses Wissen so selbstverständlich wird wie das Atmen selbst.
Über den Autor
Seit über drei Jahrzehnten verbinde ich als Yogalehrerin und durch meine Arbeit im Krankenhaus medizinisches Fachwissen mit jahrtausendealten Atemtechniken. Dabei wurde mir klar: Erst diese Verbindung entfaltet die volle Kraft des Atems.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Reihe: Anatomie und Wirkung des Atems auf Schlaf, Stress, Gesundheit
Inhalt: 124 S.
21 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783696360276
ISBN-10: 3696360279
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kellenberger, Ute
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: BoD - Books on Demand
Anatomie und Wirkung des Atems auf Schlaf, Stress, Gesundheit
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 215 x 135 x 9 mm
Von/Mit: Ute Kellenberger
Erscheinungsdatum: 05.08.2026
Gewicht: 0,178 kg
Artikel-ID: 136079681

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