Alexander Hüttner: Das Ich kann!-Prinzip

Cover: 9783658132149 | Das Ich kann!-Prinzip | Alexander Hüttner | Taschenbuch | xiii | 2016

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter ¿Ich-Bereich¿)? Was liegt außerhalb meiner Macht (¿Nicht-Bereich¿)? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis ¿ sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.

Über den Autor

Alexander Hüttner ist Dipl.-Psychologe, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis.

Zusammenfassung

Ein Ratgeber, der zeigt, wie persönliche Stärken erkannt und aktiv genutzt und wie das Unerreichbare akzeptiert werden kann

Durch die klare und innovative Struktur ist das Buch ein Kompass, mit dem der Leser die Balance zwischen Tun und Lassen findet

Mit nachhaltig wirksamen Tipps zur gelingenden Lebensführung - verständlich geschrieben und mit alltagsnahen Beispielen

Includes supplementary material: [...]

Inhaltsverzeichnis

Was ist der Ich-Bereich?.- Was ist der Nicht-Bereich?.- BALSAM für die Seele: Die 6 Wirkfaktoren.- Das A-B-C des Mitgefühls.- Trauer und Sinngebung.- Neue Möglichkeiten.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	xiii 193 S. 4 s/w Illustr. 193 S. 4 Abb.
ISBN-13:	9783658132149
ISBN-10:	3658132140
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hüttner, Alexander
Auflage:	1. Auflage 2017
Hersteller:	Springer Fachmedien Wiesbaden Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Springer Verlag GmbH, Tiergartenstr. 17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Maße:	190 x 127 x 12 mm
Von/Mit:	Alexander Hüttner
Erscheinungsdatum:	12.10.2016
Gewicht:	0,215 kg