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Beschreibung
Sind wir nicht bereits alle mit Jod überversorgt? Weit gefehlt - denn trotz dieser Maßnahmen leiden Millionen von Menschen hierzulande an einem Jodmangel - und wissen es nicht. Denn: Jod kommt in unserer Ernährung quasi kaum noch vor - mit fatalen Folgen für die Gesundheit. Gerade neueste Forschungen belegen, dass Jod mit vielen chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht wird. Also, es wird Zeit, sich mit Jod in der Ernährung zu beschäftigen.Dieses Buch räumt auf mit vielen Mythen und falschen Behauptungen zu Jod, Jodmangel und dem Jodbedarf des Körpers. Aber vor allem klärt es auf, wie wir mit einfachen Maßnahmen den Jodgehalt unserer Ernährung verbessern und so sehr viel für unsere Gesundheit erreichen können. Ohne Exotik und Schnickschnack, für jedermann. Leicht verständlich, schmackhaft und schnell [...] den Autoren des Bestsellers »Jod: Schlüssel zur [...]: Irrungen und Wirrungen - wir nennen die FaktenVon den Japanern lernen Eine Prise Jodsalz gefällig? - Der ErnährungsselbstcheckJodbewusst einkaufen - warum Meersalz keine gute Jodquelle istUnser tägliches Jod - Ernährung vs.NahrungsergänzungViele alltagstaugliche Rezepte und Einkaufstipps
Sind wir nicht bereits alle mit Jod überversorgt? Weit gefehlt - denn trotz dieser Maßnahmen leiden Millionen von Menschen hierzulande an einem Jodmangel - und wissen es nicht. Denn: Jod kommt in unserer Ernährung quasi kaum noch vor - mit fatalen Folgen für die Gesundheit. Gerade neueste Forschungen belegen, dass Jod mit vielen chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht wird. Also, es wird Zeit, sich mit Jod in der Ernährung zu beschäftigen.Dieses Buch räumt auf mit vielen Mythen und falschen Behauptungen zu Jod, Jodmangel und dem Jodbedarf des Körpers. Aber vor allem klärt es auf, wie wir mit einfachen Maßnahmen den Jodgehalt unserer Ernährung verbessern und so sehr viel für unsere Gesundheit erreichen können. Ohne Exotik und Schnickschnack, für jedermann. Leicht verständlich, schmackhaft und schnell [...] den Autoren des Bestsellers »Jod: Schlüssel zur [...]: Irrungen und Wirrungen - wir nennen die FaktenVon den Japanern lernen Eine Prise Jodsalz gefällig? - Der ErnährungsselbstcheckJodbewusst einkaufen - warum Meersalz keine gute Jodquelle istUnser tägliches Jod - Ernährung vs.NahrungsergänzungViele alltagstaugliche Rezepte und Einkaufstipps
Details
Erscheinungsjahr: | 2017 |
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Genre: | Kochen & Backen |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 120 S. |
ISBN-13: | 9783958140738 |
ISBN-10: | 3958140734 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
Autor: |
Hoffmann, Kyra
Hoffmann, Anno Kaufmann, Sascha |
Hersteller: |
Riva
Systemed |
Verantwortliche Person für die EU: | Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de |
Abbildungen: | 4-farbig |
Maße: | 200 x 164 x 10 mm |
Von/Mit: | Kyra Hoffmann (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 27.06.2017 |
Gewicht: | 0,303 kg |