Das System der Inneren Familie verstehen -...

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

'IFS verändert Leben - und jetzt können Sie diese transformative Methode ganz praktisch selbst erleben.' Richard C. Schwartz

Das System der Inneren Familie (IFS) ist ein revolutionäres Werkzeug in der Psychotherapie und ein wirkungsvoller Weg zu mehr Selbstführung und der Heilung von Persönlichkeitsanteilen. In seinem Arbeitsbuch zur IFS-Therapie bietet IFS-Begründer Richard C. Schwartz den Leser*innen einen praxisnahen Überblick über seine Methode und zahlreiche heilsame Impulse und Anleitungen. Mehr als 50 Übungen und Meditationen helfen dabei, die eigenen inneren Teile kennenzulernen und ihnen mit mehr Mitgefühl zu begegnen. So können innere Verletzungen geheilt und Konflikte beigelegt werden, um mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Verbundenheit zu leben.

Das offizielle Arbeitsbuch zur IFS-Methode und -Therapie.

Über den Autor

Richard C. Schwartz, Ph.D., ist internationaler Bestsellerautor und Begründer der IFS-Methode (Internal Family Systems). Er entwickelte dieses effektive, evidenzbasierte therapeutische Modell Ende der 1990er-Jahre und schuf damit einen Ansatz, der die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen bereicherte. Das von ihm gegründete IFS Institute und seine internationalen Dependancen - u.a. in München und Berlin - bieten weltweit Ausbildungen und Workshops sowohl für die berufliche Fortbildung als auch zur Selbsterfahrung an. Schwartz ist ein gefragter Experte und Redner, der an der Harvard Medical School, der University of Illinois und an der Northwestern University in Chicago lehrte und forschte.

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Originaltitel:	The Internal Family Systems Workbook. A Guide to Discover Your Self and Heal Your Parts
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783466348497
ISBN-10:	3466348498
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Schwartz, Richard C.
Übersetzung:	Kleinschmidt, Bernhard
Hersteller:	Kösel Kösel-Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße:	216 x 139 x 27 mm
Von/Mit:	Richard C. Schwartz
Erscheinungsdatum:	25.02.2026
Gewicht:	0,384 kg