DASH-Diät-Kochbuch XXL : 500 Tage gesunde, schnelle und leckere DASH- Rezepte (inklusive 14 Tage Mahlzeitenplan)Die Dash-Diät ist ein diätetischer Ansatz zur Eindämmung von Bluthochdruck. Hypertonie ist, laienhaft ausgedrückt, hoher Blutdruck. Wenn Sie unter anhaltendem Bluthochdruck leiden, ist es wichtig zu wissen, dass viele andere Krankheiten darauf zurückgeführt werden können, und dass die Einhaltung der Dash-Diät eine gute Idee sein kann. Dieses Buch enthält: Eine Einführung und Anleitung zur Dash-Diät Frühstücks-Rezepte Beilagen und Vorspeisen Rezepte für Mittagessen und Abendessen Rezepte für Rind, Schwein und Lamm Geflügel-Rezepte Eintöpfe und Suppen Vegetarische und vegane Rezepte Salate und Saucen Snacks und Nachspeisen Zwei Wochen lang gesunde Mahlzeiten planen Und vieles mehr... Worauf warten Sie noch? Bereiten Sie jetzt gesunde Mahlzeiten für sich und Ihre Familie zu!