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Du willst Vater werden - und das am besten so schnell wie möglich? Dann ist dieses Buch für dich.
Der Papa-Code liefert dir 28 praxisnahe Impulse, mit denen du deine Spermienqualität aktiv verbessern kannst - von Ernährung, Bewegung und Schlaf über Stressmanagement bis hin zu Alltagsfaktoren, die viele Männer unterschätzen.
Dieses Buch zeigt dir, welche Gewohnheiten deine Fruchtbarkeit fördern und welche sie unbemerkt beeinträchtigen. Schritt für Schritt lernst du, wie du deine individuellen Ressourcen effektiv stärken kannst, damit sich euer gemeinsamer Kinderwunsch leichter und schneller erfüllt.
Für Männer, die Verantwortung übernehmen, aktiv werden und ihre Chancen auf eine Schwangerschaft maximieren wollen.
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Als Heilpraktikerin begleitet sie seit 2012 vor allem Frauen und Männer in Wechsel- und Wandlungsphasen. Schwerpunkt der Praxistätigkeit ist die ganzheitliche Kinderwunschbegleitung. Ihre Passion ist es, Frauen und Männer (wieder zurück) in ihre natürliche Fülle, Freude und Fruchtbarkeit zu führen.
Sonja Gericke-Baar lebt mit Mann, Tochter und Sohn im nördlichen Landkreis von Osnabrück, wo sie auch ihre Praxis hat.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 110 S. |
| ISBN-13: | 9783695743230 |
| ISBN-10: | 3695743239 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Gericke-Baar, Sonja |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de |
| Maße: | 220 x 155 x 8 mm |
| Von/Mit: | Sonja Gericke-Baar |
| Erscheinungsdatum: | 15.04.2026 |
| Gewicht: | 0,188 kg |
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