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Der Autor begleitet Sie durch alle wichtigen Grundlagen, zeigt Unterschiede zu anderen Therapieformen auf und vermittelt Ihnen Tools, mit denen Sie Ihr emotionales Gleichgewicht stärken und dysfunktionale Muster verändern können.
Ob Sie selbst betroffen sind, Angehörige begleiten oder als Fachperson arbeiten: Dieses Buch hilft Ihnen dabei, psychische Gesundheit zu verstehen, eigene Verhaltensweisen zu reflektieren und Wege in ein freieres, selbstbestimmteres Leben zu finden.
Sie sind nicht allein - und es ist nie zu spät, den ersten Schritt zu gehen.
Der Autor begleitet Sie durch alle wichtigen Grundlagen, zeigt Unterschiede zu anderen Therapieformen auf und vermittelt Ihnen Tools, mit denen Sie Ihr emotionales Gleichgewicht stärken und dysfunktionale Muster verändern können.
Ob Sie selbst betroffen sind, Angehörige begleiten oder als Fachperson arbeiten: Dieses Buch hilft Ihnen dabei, psychische Gesundheit zu verstehen, eigene Verhaltensweisen zu reflektieren und Wege in ein freieres, selbstbestimmteres Leben zu finden.
Sie sind nicht allein - und es ist nie zu spät, den ersten Schritt zu gehen.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Importe, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen. Zurück zu einem sorgenfreien Leben mit erfüllenden Beziehungen |
| Inhalt: | 164 S. |
| ISBN-13: | 9789403798387 |
| ISBN-10: | 9403798386 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Benjamin Langfeld |
| Hersteller: | Klarweg Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 210 x 148 x 10 mm |
| Von/Mit: | Benjamin Langfeld |
| Erscheinungsdatum: | 11.04.2025 |
| Gewicht: | 0,221 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Importe, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen. Zurück zu einem sorgenfreien Leben mit erfüllenden Beziehungen |
| Inhalt: | 164 S. |
| ISBN-13: | 9789403798387 |
| ISBN-10: | 9403798386 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Benjamin Langfeld |
| Hersteller: | Klarweg Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 210 x 148 x 10 mm |
| Von/Mit: | Benjamin Langfeld |
| Erscheinungsdatum: | 11.04.2025 |
| Gewicht: | 0,221 kg |
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