Es ist okay, wenn du traurig bist

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Beschreibung

Das Buch, das bereits vielen Menschen in Zeiten der Trauer Halt gegeben hat, erscheint nun in neuer Aufmachung. Die Psychotherapeutin und erfahrene Trauerbegleiterin Megan Devine stellt darin klar: Trauer ist kein Hindernis, das schnell überwunden werden muss - sie ist ein natürlicher, wichtiger Teil des Lebens.

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint die Welt stillzustehen. Der Schmerz ist gewaltig und alles fühlt sich anders an. Gleichzeitig drängt die Gesellschaft oft zum Weitermachen, als wäre Trauer nur ein Problem, das man rasch lösen sollte. Megan Devine weiß aus eigener Erfahrung, wie überwältigend Verlust sein kann. Offen und ehrlich erzählt sie, wieso Trauer keine Schwäche, sondern ein notwendiger, heilender Prozess ist.

Dieses Buch bietet dir:

Verständnis für den Wert und die Bedeutung von Trauer als unvermeidlichen Bestandteil des Lebens
Ermutigung, Gefühle offen zuzulassen und den eigenen Schmerz zu akzeptieren
Erfahrungsberichte, die Trost spenden und den Prozess der Trauer liebevoll begleiten
Impulse zum Finden von innerem Frieden und neuer Kraft - ganz ohne Druck, "funktionieren" zu müssen
Unterstützung für alle, die nach Abschied, Verlust oder Veränderung einen Weg durch die dunklen Zeiten suchen

Eine stille Einladung, sich dem Schmerz behutsam zuzuwenden - und dabei Trost, Halt und Gemeinschaft zu erfahren.

Die Neuausgabe: Der erfolgreiche Trauerratgeber - jetzt mit neuem Cover.

Dieses Buch bietet dir:

Verständnis für den Wert und die Bedeutung von Trauer als unvermeidlichen Bestandteil des Lebens
Ermutigung, Gefühle offen zuzulassen und den eigenen Schmerz zu akzeptieren
Erfahrungsberichte, die Trost spenden und den Prozess der Trauer liebevoll begleiten
Impulse zum Finden von innerem Frieden und neuer Kraft - ganz ohne Druck, "funktionieren" zu müssen
Unterstützung für alle, die nach Abschied, Verlust oder Veränderung einen Weg durch die dunklen Zeiten suchen

Eine stille Einladung, sich dem Schmerz behutsam zuzuwenden - und dabei Trost, Halt und Gemeinschaft zu erfahren.

Die Neuausgabe: Der erfolgreiche Trauerratgeber - jetzt mit neuem Cover.

Über den Autor

Megan Devine ist Schriftstellerin und Rednerin. Sie hat einen Masterabschluss in Psychotherapie und tritt mit ihrer Arbeit für eine kulturelle Veränderung im Umgang mit Emotionen ein. Seit dem tragischen Verlust ihres Partners 2009 setzt sie sich mutig für die Unterstützung Trauernder ein. Ihre Beiträge über ihre Website "Refuge in Grief" ([...] haben eine wichtige Plattform für diejenigen geschaffen, die trauern, und sind eine Ermutigung für diejenigen, die Betroffenen helfen wollen.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	It's OK That You're Not OK
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783747407448
ISBN-10:	3747407447
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Devine, Megan
Übersetzung:	Bauer, Martin
Hersteller:	mvg Verlag MVG Moderne Vlgs. Ges.
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße:	208 x 133 x 21 mm
Von/Mit:	Megan Devine
Erscheinungsdatum:	17.06.2025
Gewicht:	0,268 kg