Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben

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Beschreibung

Mechanische Bewegungen oder körperliche und seelische Anspannungen, z.B. in Stresssituationen, rufen auf Dauer Energieblockaden und Verspannungen hervor. Diese können sich zu organischen Störungen und körperlichen Fehlhaltungen verfestigen. Die in diesem Buch dargestellten eutonischen Körperübungen helfen Ihnen, sich bewusster und gelöster zu bewegen, Körperbewusstsein zu entwickeln, Ihren eigenen Rhythmus zu finden, Blockaden abzubauen, sich selbst besser kennen zu lernen und Ihren Mitmenschen unverkrampft zu begegnen. Durch gezieltes und regelmäßiges Üben mit der Methode der Eutonie bringen Sie Leib und Seele wieder in Harmonie, erreichen Sie größtmögliche Ausgeglichenheit.

Über den Autor

Mariann Kjellrup ist diplomierte Eutoniepädagogin aus Schweden und studierte bei Gerda Alexander in Kopenhagen. Seit 1966 praktiziert sie in München und Umgebung, mittlerweile in dem von ihr selbst geleiteten Eutonie-Zentrum in Neufahrn bei Wolfratshausen.

Erscheinungsjahr:	2013
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S. 13 Farbfotos 56 Zeichng.
ISBN-13:	9783866162556
ISBN-10:	3866162553
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kjellrup, Mariann
Hersteller:	Via Nova, Verlag Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH, Martin Büttner, Alte Landstr. 12, D-36100 Petersberg, info@verlag-vianova.de
Abbildungen:	13 farbige Fotos, 56 Zeichnungen
Maße:	211 x 144 x 15 mm
Von/Mit:	Mariann Kjellrup
Erscheinungsdatum:	13.05.2013
Gewicht:	0,256 kg