Tanja Schiertz: Fit in den Sommer

Cover: 9783744836166 | Fit in den Sommer | Ohne Hunger zu leiden | Tanja Schiertz | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In diesem Buch finden Sie leckere und gesunde basenüberschüssige Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen in einem 4-Wochen-Plan, den Sie streng oder flexibel einsetzen können.
Ohne Hunger leiden zu müssen werden Sie einige Pfunde verlieren und fit in den Sommer starten.

Über den Autor

Jahrgang 1971, ehemalige Grundschullehrerin, ab 2010 Bodyvitaltrainerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Wechseljahreberaterin, Fell-well-Practitioner im eigenen Gesundheitszentrum in Ernzen (Luxemburg) tätig. Ich habe mir meinen Traum erfüllt und meine Leidenschaften zum Beruf gemacht. Bewegung, Ernährung und Entspannung, die 3 Grundlagen für ein glückliches und gesundes Leben.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	60 S.
ISBN-13:	9783744836166
ISBN-10:	3744836169
Sprache:	Deutsch
Einband:	Spiralbindung
Autor:	Schiertz, Tanja
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	210 x 216 x 10 mm
Von/Mit:	Tanja Schiertz
Erscheinungsdatum:	07.06.2017
Gewicht:	0,189 kg