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Chapter 2. Mobility Exercises
Chapter 3. Motor Control and Movement Preparation Exercises
Chapter 4. Plyometric and Medicine Ball Exercises
Chapter 5. Heavy Implement Power Exercises
Chapter 6. Upper-Body Strength Exercises
Chapter 7. Lower-Body Strength Exercises
Chapter 8. Core and Rotational Strength Movements
Chapter 9. Functional Strength Training Program Examples
Chapter 2. Mobility Exercises
Chapter 3. Motor Control and Movement Preparation Exercises
Chapter 4. Plyometric and Medicine Ball Exercises
Chapter 5. Heavy Implement Power Exercises
Chapter 6. Upper-Body Strength Exercises
Chapter 7. Lower-Body Strength Exercises
Chapter 8. Core and Rotational Strength Movements
Chapter 9. Functional Strength Training Program Examples
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Lexika & Handbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | Einband - flex.(Paperback) |
| ISBN-13: | 9781492599104 |
| ISBN-10: | 1492599107 |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Carr, Kevin
Feit, Mary Kate |
| Auflage: | New |
| Hersteller: | Human Kinetics Publishers |
| Verantwortliche Person für die EU: | Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de |
| Maße: | 254 x 179 x 12 mm |
| Von/Mit: | Kevin Carr (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 24.02.2021 |
| Gewicht: | 0,496 kg |
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