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Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie werden in diesem praxisnahen Ratgeber kompakt und kurzweilig vermittelt. Das Buch erweist sich als persönlicher Lifecoach für Resilienz und gute Gefühle. Ebenso informativ wie anleitend bietet es eine Fülle an spannendem Hintergrundwissen und Fallbeispielen, praktischen Übungseinheiten, Listen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Aussage: Nur wer für sich selbst sorgt, kann für andere richtig da sein. In diesem Sinne heißt es für die Leserinnen und Leser: »Her mit dem guten Leben!«
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie werden in diesem praxisnahen Ratgeber kompakt und kurzweilig vermittelt. Das Buch erweist sich als persönlicher Lifecoach für Resilienz und gute Gefühle. Ebenso informativ wie anleitend bietet es eine Fülle an spannendem Hintergrundwissen und Fallbeispielen, praktischen Übungseinheiten, Listen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Aussage: Nur wer für sich selbst sorgt, kann für andere richtig da sein. In diesem Sinne heißt es für die Leserinnen und Leser: »Her mit dem guten Leben!«
Mit Übungen und Platz für eigene Gedanken
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Belletristik |
| Produktart: | Geschenkbücher |
| Rubrik: | Belletristik |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 128 S. |
| ISBN-13: | 9783451034282 |
| ISBN-10: | 345103428X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Oster, Jutta |
| Hersteller: |
Herder Verlag GmbH
Verlag Herder GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Herder Verlag GmbH, Hermann-Herder-Str. 4, D-79104 Freiburg, kundenservice@herder.de |
| Maße: | 165 x 134 x 15 mm |
| Von/Mit: | Jutta Oster |
| Erscheinungsdatum: | 12.02.2024 |
| Gewicht: | 0,196 kg |
Mit Übungen und Platz für eigene Gedanken
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Belletristik |
| Produktart: | Geschenkbücher |
| Rubrik: | Belletristik |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 128 S. |
| ISBN-13: | 9783451034282 |
| ISBN-10: | 345103428X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Oster, Jutta |
| Hersteller: |
Herder Verlag GmbH
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| Verantwortliche Person für die EU: | Herder Verlag GmbH, Hermann-Herder-Str. 4, D-79104 Freiburg, kundenservice@herder.de |
| Maße: | 165 x 134 x 15 mm |
| Von/Mit: | Jutta Oster |
| Erscheinungsdatum: | 12.02.2024 |
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