High Protein Airfryer Kochbuch zum Abnehmen

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Möchtest du abnehmen, ohne ständig hungrig zu sein und auf leckeres Essen zu verzichten? Dann ist dieses Airfryer-Kochbuch genau das Richtige für dich!

Über 100 einfache, proteinreiche Airfryer-Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Die Gerichte sind langanhaltend sättigend, schnell zubereitet und verursachen wenig Aufwand sowie kaum Abwasch. Perfekt für Airfryer-Einsteiger, Meal Prep und deinen stressigen Alltag.

Du erfährst, wie du mehr Protein in deinen Speiseplan integrierst. Protein hält dich länger satt, unterstützt dich dabei, deine Ernährung beim Abnehmen proteinreicher zu gestalten und trägt zum Erhalt deiner Muskulatur bei. Alle Rezepte kommen ohne komplizierte Regeln oder teure Zutaten aus.

Im Buch enthalten sind ein kompletter 30-Tage-Abnehmplan sowie eine praktische 7-Tage-Einkaufsliste, damit du direkt starten kannst.

Starte noch heute mit deiner genussvollen Abnehmreise!

Über den Autor

Julia Falkenberg beschäftigt sich seit Jahren mit einfacher, proteinreicher Ernährung für den Alltag. Sie weiß: Abnehmen muss nicht kompliziert sein und bedeutet keinen Verzicht auf leckeres Essen. Mit ihren Airfryer-Rezepten zeigt sie, wie sättigende Mahlzeiten entstehen, die Genuss und Alltagstauglichkeit verbinden - ergänzt durch einen praxisnahen 30-Tage-Abnehmplan.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Kochbücher & Grundkochbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	124 S.
ISBN-13:	9789403943961
ISBN-10:	9403943963
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Falkenberg, Julia
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	240 x 170 x 9 mm
Von/Mit:	Julia Falkenberg
Erscheinungsdatum:	19.09.2026
Gewicht:	0,251 kg