Stephanie Goedecke: HIGH-PROTEIN SNACKS TO-GO

Cover: 9783982798615 | HIGH-PROTEIN SNACKS TO-GO | Stephanie Goedecke | Taschenbuch | Deutsch

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Beschreibung

Schluss mit Heißhunger und Energielöchern! Entdecke die Protein-Revolution für deine Tasche.Kennst du das? Der Nachmittag kommt, die Konzentration sinkt und der Griff zum Schokoriegel scheint der einzige Ausweg. Doch das Resultat sind nur kurzfristige Energie und danach ein noch tieferes Insulin-Loch.Stephanie Goedecke, Ernährungsexpertin und Autorin des Bestsellers "Bye, bye Zucker!", zeigt dir gemeinsam mit Dr. Klaus Goedecke, wie du diesen Teufelskreis durchbrichst. In ihrem neuen Buch erfährst du, wie du mit minimalem Aufwand maximale Energie [...] dieses Buch dein Leben verändern wird:Maximale Zeitersparnis: Alle Rezepte sind in unter 20 Minuten zubereitet - perfekt für den stressigen [...] 5-Zutaten-Formel: Du brauchst keine exotischen Supermärkte. 5 einfache, gesunde Zutaten reichen für einen perfekten Snack [...] Expertise: Nutze das Wissen der "Bye, bye Zucker!"-Profis für Snacks, die deinen Blutzuckerspiegel stabil halten und Heißhunger [...] Prep leicht gemacht: Alle Snacks sind für den Transport optimiert - ob im Büro, in der Uni oder auf Reisen.Für jeden Lebensstil: Inklusive zahlreicher Optionen für Vegetarier und Vegan

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	55 schnelle 5-Zutaten-Rezepte für Meal Prep & unterwegs, unter 20 Minuten zubereitet - gegen Heißhunger & ideal auch zum Abnehmen
ISBN-13:	9783982798615
ISBN-10:	3982798612
Sprache:	Deutsch
Autor:	Goedecke, Stephanie
Hersteller:	Steklaneo Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	6 x 155 x 235 mm
Von/Mit:	Stephanie Goedecke
Erscheinungsdatum:	27.01.2026
Gewicht:	0,19 kg