Sophia Poulaki: Hilfe, ich werde vergesslich!

Cover: 9783497023578 | Hilfe, ich werde vergesslich! | Sophia Poulaki (u. a.) | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Leicht lesbar und anschaulich informiert dieses Buch über die aktuellen Erkenntnisse zu den Themen Gehirn, Gedächtnis, Demenz und Demenzprävention: Ist Vergesslichkeit schon Demenz? Welche Verhaltensweisen schaden dem Gehirn, welche schützen es? Wie wirken sich die Lebensumstände auf eine mögliche Demenzerkrankung aus? Eine wichtige Rolle für ein gutes Gedächtnis spielen geistiges Aktivsein, körperliche Fitness, der richtige Umgang mit Stress und das Pflegen sozialer Kontakte. Mit Hilfe von Fragebögen und Tests können LeserInnen mögliche Gedächtnisprobleme erkennen. Trainings- und Präventionsübungen für den Alltag helfen dabei, das Gedächtnis fit zu halten. Außerdem zeigen die Autorinnen, wo man bei weitergehenden Fragen fachlichen Rat und medizinische Hilfe findet.

Über den Autor

Dr. phil. Britta Wiegele, Psychogerontologin, ist in der Memory Klinik des Zentrums für Akutgeriatrie und Frührehabilitation (ZAGF) im Klinikum München Neuperlach tätig.
Dr. rer. biol. hum. Sophia Poulaki ist Psychogerontologin und niedergelassene Psychotherapeutin. Gemeinsam führen die Autorinnen die Gerontologische Praxis Hippocampus in München.
Weitere Informationen zu den Autorinnen finden Sie unter [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S. 10 Fotos
ISBN-13:	9783497023578
ISBN-10:	3497023574
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Poulaki, Sophia Wiegele, Britta
Hersteller:	Reinhardt Ernst Reinhardt, Ernst, GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Ernst Reinhardt GmbH & Co. KG, Kemnatenstr. 46, D-80639 München, info@reinhardt-verlag.de
Abbildungen:	10 Abbildungen, ca. 7 Tabellen
Maße:	213 x 133 x 10 mm
Von/Mit:	Sophia Poulaki (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.03.2013
Gewicht:	0,221 kg