Werde zur Heldin, zum Helden deines Lebens!
Theoretisch fundiert und mit Übungen zur Selbsterfahrung ist das Buch dein Begleiter auf deiner ganz eigenen Reise - zu dir selbst.
Reise mit den Hobbits zum Schicksalsberg, begegne deinen Schatten und deinen inneren Ressourcen, um mehr Ganzheit und Heilung zu erfahren.

Inhalt:

1. Einleitung. Mein Zugang zu "Der Herr der Ringe"
2. Wie dieses Buch entstanden ist
3. Was dieses Buch dir schenken kann

Einstiegsphase
4. Orte und Reisestationen - Ausdruck der Seelenlandschaft
5. Das Boese - Begegnung mit dem eigenen Schatten
6. Verbuendete des Helden - innere Ressourcen
7. Weibliche Figuren - Anima-Aspekte

Verwirklichungsphase
8. Auenland - Aufbruch zur HeldInnenreise
9. Alter Wald - Reise ins Unbewusste
10. Bree - zweischneidiges Schwert der Macht
11. Wetterspitze - Begegnung mit einer Urverletzung
12. Nach Bruchtal - Verschattung und Gegenkraefte
13. Bruchtal - freiwillige Verantwortung
14. Moria - Reise in die untere Welt
15. Lothlorien - Reise in die obere Welt
16. Rauros-Faelle - Die Berufung zum Ringtraeger
17. Gefangennahme von Merry und Pippin - Umgang mit selbstdestruktivem Verhalten
18. Auseinandersetzung mit Saruman - unser negativer Vaterkomplex
19. Nach Mordor - Minderwertigkeits - und Groessenselbst
20. Drei Wege in die Schlacht mit Saurons Herren - in die direkte Konfrontation
21. Grenze Mordors - Vorbereitung auf unsere Nachtmeerfahrt
22. Schlacht auf den Pelennor-Feldern - Entmachtung unseres selbstdestruktiven Musters
23. Haus der Heilung - Tod und Wiedergeburt
24. Schlacht vor dem Schwarzen Tor - Konfrontation mit unserer Todesangst

Loesungsphase
25. Mordor - unsere Nachtmeerfahrt
26. Gondor nach der Ringvernichtung - Vollendung der Ringreise
27. Rohan nach der Ringvernichtung - unser Gewissen und unsere Werte
28. Isengard nach der Ringvernichtung - Boden fuer unser seelisches Wachstum
29. Bruchtal nach der Ringvernichtung - Visionen, Wuensche und Ziele
30. Bree nach der Ringvernichtung - holprige Heimkehr

Realisierungsphase
31. Befreiung des Auenlands - Wirken des Machtkomplexes im Alltag
32. Wiederaufbau des Auenlands - Ende gut, alles besser
33. Leben im Auenland - Alltag nach der HeldInnenreise
34. Graue Anfurten - spirituelle Heimkehr

Epilog
Anmerkungen
Literaturverzeichnis