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Beschreibung
Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.
Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.
Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.
Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.
Über den Autor
Heike Malisic Jahrgang 1966, ist verheiratet und als Ernährungsberaterin tätig. Sie lehrt an der Schule für christliche Naturheilkunde und entwickelte das ganzheitliche Stressmanagement- und Entspannungskonzept SELAH. Sie ist Referentin, Coach und Autorin und gemeinsam mit Beate Nordstrand Gründerin des Programms "Lebe leichter" sowie des Kurses "Body Spirit Soul".

Heikes Blog: [...]
Lebe leichter: [...]
Body Spirit Soul: [...]
Body Spirit Soul Podcast: [...]

Beate Nordstrand, Jahrgang 1960, ist verheiratet und seit 2003 selbstständige Diätassistentin. Sie ist Autorin, Bloggerin und Podcasterin und entwickelte gemeinsam mit Heike Malisic das Programm "Lebe leichter" sowie den Kurs "Body Spirit Soul". Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen Wege zu neuer innerer und geistlicher Orientierung zu eröffnen.

Beates Blog: [...]
Lebe leichter: [...]
Body Spirit Soul: [...]
Body Spirit Soul Podcast: [...]
Zusammenfassung
- Der praktische Planer zum Erfolgsprogramm
- Im stilvollen neuen Design
- Bereits über 50 000 Mal verkauft!
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783775158923
ISBN-10: 3775158928
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 395892000
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Malisic, Heike
Nordstrand, Beate
Auflage: 4.überarbeitete und aktualisierte Auflage 13. Gesamtauflage
Hersteller: SCM Hänssler
Verantwortliche Person für die EU: SCM Verlagsgruppe GmbH, Max-Eyth-Str. 41, D-71088 Holzgerlingen, info@scm-verlagsgruppe.de
Maße: 119 x 180 x 10 mm
Von/Mit: Heike Malisic (u. a.)
Erscheinungsdatum: 18.03.2025
Gewicht: 0,184 kg
Artikel-ID: 115057611

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