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Cover: 9783869179575 | Leben hier und jetzt | Vom Glück der Achtsamkeit | Claudia Peters
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Leben hier und jetzt
Vom Glück der Achtsamkeit
Buch von Claudia Peters
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen
Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten.
Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.
Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen
Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten.
Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Religion & Theologie
Religion: Christentum
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Buch
Reihe: Präsent Premium
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783869179575
ISBN-10: 3869179570
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Redaktion: Peters, Claudia
Herausgeber: Claudia Peters
Hersteller: Eschbach Verlag Am
Verlag am Eschbach GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Verlag am Eschbach der Schwabenvlg AG Im alten Rathaus, Wolfgang Sailer, Hauptstr. 35-37, D-79427 Eschbach, produktsicherheit@verlagsgruppe-patmos.de
Abbildungen: farbige Fotos
Maße: 218 x 138 x 15 mm
Von/Mit: Claudia Peters
Erscheinungsdatum: 17.05.2022
Gewicht: 0,315 kg
Artikel-ID: 121415252
Details
Erscheinungsjahr: 2022
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Einband: Gebunden
Redaktion: Peters, Claudia
Herausgeber: Claudia Peters
Hersteller: Eschbach Verlag Am
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Maße: 218 x 138 x 15 mm
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