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Journal, Skills und Timer in einem!
Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr.
Du kannst deine Termine im Blick behalten
Du hast deine DIARY-Cards immer dabei
Du wächst durch monatliche Challenges
Du bekommst praktische Tipps für herausfordernde Situationen
Tools wie Sticker und Tracker motivieren dich
Das Journal kannst du besonders gut in Kombination mit den Skillskarten 'DBT-Skills to go!' anwenden.
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Eva Knöpfler, Medizintechnik-Ingenieurin, aus persönlichen Gründen das DBT-Programm kennengelernt und dieses als sehr hilfreich erlebt.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 320 S. |
| ISBN-13: | 9783608401882 |
| ISBN-10: | 3608401881 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: |
Knöpfler, Eva
Alf, Renate |
| Hersteller: | SCHATTAUER |
| Verantwortliche Person für die EU: | J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH, Rotebühlstr. 77, D-70178 Stuttgart, produktsicherheit@klett-cotta.de |
| Maße: | 208 x 155 x 22 mm |
| Von/Mit: | Eva Knöpfler (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 28.09.2024 |
| Gewicht: | 0,501 kg |
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