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"Mein wunderlauter Kopf" spricht aus, was du fühlst, aber nie sagst. Über Overthinking, das dich nachts nicht schlafen lässt. Über Mental Overload, der dich erschöpft, obwohl du nichts getan hast. Über Kindheitsprägungen und Trauma, die bis heute bestimmen, wie du denkst, fühlst und handelst. Über People Pleasing und das Verschwinden in einem Leben, das nie deins war.
75 Impulse über alles, was in dir laut ist und keinen Namen hat. Geschrieben für Menschen, die sich in ihrem eigenen Kopf verloren haben und endlich verstehen wollen, was wirklich in ihnen vorgeht.
"Mein wunderlauter Kopf" spricht aus, was du fühlst, aber nie sagst. Über Overthinking, das dich nachts nicht schlafen lässt. Über Mental Overload, der dich erschöpft, obwohl du nichts getan hast. Über Kindheitsprägungen und Trauma, die bis heute bestimmen, wie du denkst, fühlst und handelst. Über People Pleasing und das Verschwinden in einem Leben, das nie deins war.
75 Impulse über alles, was in dir laut ist und keinen Namen hat. Geschrieben für Menschen, die sich in ihrem eigenen Kopf verloren haben und endlich verstehen wollen, was wirklich in ihnen vorgeht.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Andere Fachgebiete |
| Genre: | Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 188 S. |
| ISBN-13: | 9783912523034 |
| ISBN-10: | 3912523037 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Grünhagen, Jessica |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Avenoir Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 215 x 135 x 14 mm |
| Von/Mit: | Jessica Grünhagen |
| Erscheinungsdatum: | 25.04.2026 |
| Gewicht: | 0,262 kg |
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