Michael Helfer: Mental Coach Schlafstörungen - Cellestria

Cover: 9783871598463 | Mental Coach Schlafstörungen | Michael Helfer | Buch | 130 S. | 2020

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

12,80 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:

Beschreibung

Der Umgang mit Schlafstörungen, der Aufbau von erholsamem Schlaf und die Förderung der Nachtruhe: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für alle Leser*innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut*innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient*innen eingesetzt werden.

Der Umgang mit Schlafstörungen, der Aufbau von erholsamem Schlaf und die Förderung der Nachtruhe: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für alle Leser*innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut*innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient*innen eingesetzt werden.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Inhalt:	130 S.
ISBN-13:	9783871598463
ISBN-10:	3871598461
Sprache:	Deutsch
Autor:	Helfer, Michael
Hersteller:	dgvt-Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	DGVT-Verlag, Valerie Pogodda, Henriettenweg 3, D-72072 Tübingen, mail@dgvt-verlag.de
Maße:	8 x 151 x 191 mm
Von/Mit:	Michael Helfer
Erscheinungsdatum:	03.08.2020
Gewicht:	0,148 kg

Artikel-ID: 133623187

Ähnliche Produkte

Buch

Cover: 9783734739125 | Krebs - Wir müssen nicht erst sterben, um Heilung zu erfahren! | Buch

Krebs - Wir müssen nicht erst sterben, um Heilung zu erfahren!

EAN: 9783734739125

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Christiane Aigner

24,99 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783786723073 | Therapieschäden | Michael Märtens | Taschenbuch | 456 S. | Deutsch

Therapieschäden

Risiken und Nebenwirkungen von Psychotherapie, Edition Psycologie und Pädagogik

EAN: 9783786723073

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Michael Märtens

36,80 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783732226382 | Der Ladakh-Impuls | Abschied vom Mangel | Suzan H. Wiegel | Buch

Der Ladakh-Impuls

Abschied vom Mangel

EAN: 9783732226382

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Suzan H. Wiegel

14,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783842373624 | Cry on Mountain | The Message of Mahaavtar Babaji | Rainer (u. a.)

Cry on Mountain

The Message of Mahaavtar Babaji

EAN: 9783842373624

Sprache: Englisch

Von/Mit: Elisabeth Rainer (u. a.)

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783525402795 | Die Dunkelheit der Trauer teilen | Bärbel/Schmidt, Uta Trautwein

Die Dunkelheit der Trauer teilen

Trauerbegleitung in depressiven Zeiten, Edition Leidfaden, Basisqualifikation Trauerbegleitung

EAN: 9783525402795

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Bärbel/Schmidt, Uta Trautwein

23,00 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783745059755 | Mind Clearing | Bernd Neuhaus | Taschenbuch | 324 S. | Deutsch | 2017

Befreie Dich von unbewussten Glaubensätzen und Überzeugungen

EAN: 9783745059755

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Bernd Neuhaus

19,49 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783753172897 | Das Prinzip Feuervogel | Ein Anleitung zum Selbstcoaching | U. Kirsten

Das Prinzip Feuervogel

Ein Anleitung zum Selbstcoaching

EAN: 9783753172897

Sprache: Deutsch

Von/Mit: U. Kirsten

10,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783756862894 | Der lichtbasierte menschliche Körper | Susanne Edelmann | Taschenbuch

Der lichtbasierte menschliche Körper

EAN: 9783756862894

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Susanne Edelmann

26,00 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Buch

Cover: 9781797220277 | The Power of Empathy | Michael Tennant | Buch | 288 S. | Englisch

The Power of Empathy

A Thirty-Day Path to Personal Growth and Social Change

EAN: 9781797220277

Sprache: Englisch

Von/Mit: Michael Tennant

26,15 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783758300905 | Die Lichtsprache des Neuen Zeitalters auf Mutter Erde | Deterding

Die Lichtsprache des Neuen Zeitalters auf Mutter Erde

gechannelte Botschaften der Ausgestiegenen Meister und Meisterinnen

EAN: 9783758300905

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Kerstin Deterding

23,00 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9788412868050 | Die Seele will wandern | Mandy John | Taschenbuch | 76 S. | Deutsch

Die Seele will wandern

EAN: 9788412868050

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Mandy John

16,90 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781326798697 | Grow Through What You Go Through | Everyday Calm, Everyday Strong

Grow Through What You Go Through

Everyday Calm, Everyday Strong

EAN: 9781326798697

Sprache: Englisch

Von/Mit: Jeremy Allen Damours

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen