Mindfulness for Musicians | Taschenbuch

Cover: 9781032774206 | Mindfulness for Musicians | Upbeat! | Birte Dalbauer-Stokkebæk | Buch

Rückseite: 9781032774206 | Mindfulness for Musicians | Upbeat! | Birte Dalbauer-Stokkebæk | Buch

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Beschreibung

Mindfulness for Musicians: Upbeat! is a guide to the theory and practice of mindfulness in the context of music performance.

Über den Autor

Birte Dalbauer-Stokkebæk is a singer, voice therapist and MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) teacher.

Inhaltsverzeichnis

ACKNOWLEDGEMENTS
MUSICIANS WITH PASSION
HOW ARE YOU DOING?
MINDFULNESS-BASED MUSICIAN PERFORMANCE
WHAT IS MINDFULNESS?
THE NERVOUS SYSTEM
THE THREE MOTIVATIONAL SYSTEMS
THE MIND
DOING AND BEING, TWO INVERSIONS AND THE FLOW STATE
THE AUTOPILOT
EXTERNAL AND INTERNAL POSTURES
THE BREATH
THE BODY
MINDFUL LISTENING, MINDFUL SOUNDING
EMOTIONS
THE PHENOMENON OF STAGE FRIGHT -
FROM ITS MOST DIFFICULT SIDE
FINAL BAR
BIBLIOGRAPHY
ABOUT THE AUTHOR

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Importe
Produktart:	Sachliteratur
Rubrik:	Kinder & Jugend
Thema:	Religion & Philosophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13:	9781032774206
ISBN-10:	1032774207
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Dalbauer-Stokkebæk, Birte
Übersetzung:	Dennis Johnson
Hersteller:	Routledge
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	216 x 140 x 14 mm
Von/Mit:	Birte Dalbauer-Stokkebæk
Erscheinungsdatum:	30.03.2025
Gewicht:	0,337 kg