Wenn wir geboren werden, begeben wir uns auf eine lange Reise, auf der wir
unzählige Erfahrungen machen, die uns wiederum als Mensch prägen. Wir lernen,
wie es sich anfühlt geliebt zu werden, wir lernen zu vertrauen, uns selbst und
anderen. Auf dieser Lebensreise erfahren wir die ganze Bandbreite an Emotionen,
wie Liebe, Trauer, Wut, Freude oder Schmerz und wir lernen unaufhörlich dazu,
entwickeln unseren Geist immer weiter und wachsen an all unseren Erfahrungen.
Das was wir zu Beginn lernen, Liebe und Selbstvertrauen, wird sehr oft mit
zunehmendem Kindes- und Jugendalter wieder erschüttert. Wir beginnen uns zu
vergleichen, uns an anderen zu messen, wir zweifeln an uns, vergessen, wie es ist,
sich selbst zu vertrauen. Und dieses Vergessen schleicht sich in unseren Alltag ein.
Wir funktionieren, wollen unseren eigenen hohen Ansprüchen genügen, wollen es
anderen recht machen und denken dabei nicht mehr an unsere eigenen Träume,
Gedanken und Gefühle. Wir machen uns klein. Wir vergessen, uns selbst als
ganzen Menschen wahrzunehmen, verurteilen uns für unsere Tränen oder meinen,
dass wir uns etwas nicht zutrauen, weil andere es vielleicht viel besser tun
könnten, als wir selbst.
Wir alle haben diese Selbstwertthemen und kennen Glaubenssätze, wie "Das
schaffe ich sowieso nicht.", durch die wir uns klein fühlen.

Dieses Buch schenkt dem Leser Impulse zu den verschiedenen Themen des
Lebens. Impulse, die an das eigene Bewusstsein sich selbst gegenüber appellieren
und die dafür sorgen können, wieder mehr an sich zu glauben oder sich mit
anderen, gelasseneren und gütigeren Augen zu sehen.

Schreiben war immer mein Ventil, um Erfahrungen, ob positiver oder negativer
Natur, zu verarbeiten. Im Alter von 13 Jahren habe ich die ersten Texte verfasst und
dabei entdeckt, dass das Schreiben eine Art Selbstheilung für mich ist. Die Freude
am schriftlichen Ausdruck ist mir nicht nur geblieben, ich möchte sie auch gerne
weiter geben. Dieser Welt fehlt es mehr und mehr an Empathie und
Mitmenschlichkeit. Mit meinen Gedichten, Impulstexten und meditativen Übungen
möchte ich dieser Welt etwas Liebe, Leidenschaft und Kreativität zurückgeben. Ich
stelle mir vor, dass andere in diesem Buch lesen, es zufällig aufschlagen und darin
vielleicht den einen oder anderen Gedanken der Hoffnung und der Zuversicht für
sich selbst finden können. Wenn das bei nur einem einzigen Menschen auf dieser
Welt geschehen würde, dann wäre der Sinn dieses Buches schon komplett erfüllt.