Daniel F Gros: Overcoming Avoidance Workbook

Cover: 9781684035663 | Overcoming Avoidance Workbook | Daniel F Gros | Taschenbuch | Englisch

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Beschreibung

Avoidance and isolation are common symptoms of several mental health disorders, including anxiety, depression, and post-traumatic stress disorder (PTSD). From leading researcher and developer of transdiagnostic behavior therapy (TBT), Stop Avoiding and Start Living is an evidence-based workbook that enables readers to specifically target a variety of distressing and uncontrollable avoidance issues underlying their disorder. Using proven-effective therapeutic techniques, readers can overcome the unhealthy habits that trap them in a spiral of negative emotions, so they can feel better and get back to creating a meaningful life.

Über den Autor

Daniel F. Gros, PhD, is associate professor of psychiatry and behavioral sciences at the Medical University of South Carolina, and psychology program manager and research and development principal investigator at the Ralph H. Johnson VA Medical Center in Charleston, SC. He has published more than one hundred research articles, completed more than fifty conference presentations and workshops, and received more than [...] million in federal grant money to complete research for the VA and US Department of Defense on a number of topics, including transdiagnostic and evidence-based psychotherapies for individuals with depression, anxiety, and post-traumatic stress disorder (PTSD).

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Importe , Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781684035663
ISBN-10:	168403566X
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gros, Daniel F
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	251 x 200 x 14 mm
Von/Mit:	Daniel F Gros
Erscheinungsdatum:	01.03.2021
Gewicht:	0,416 kg

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