Über den Autor 7

Einführung 19

Teil I: Behandlungsbedürftige seelische Störungen 25

Kapitel 1: Was Psychotherapie bedeutet und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist 27

Kapitel 2: Wenn schwierige Lebenssituationen krank machen - reaktive Störungen 35

Kapitel 3: Leiden an sich selbst und an der Welt - Neurotische Störungen 49

Kapitel 4: Massive, langjährige Beeinträchtigungen - Persönlichkeitsstörungen 71

Kapitel 5: Abschied von der Wirklichkeit - Wahnerkrankungen 91

Kapitel 6: Wenn die Psyche den Körper krank macht - körperlich-seelische Probleme 109

Teil II: Die wichtigsten Therapierichtungen: Gründer, Geschichte, Ideen 137

Kapitel 7: Psychoanalyse und tiefenpsychologische Therapien 139

Kapitel 8: Verhaltenstherapie und Lernpsychologie 157

Kapitel 9: Humanistische Therapien: Alternativen zu Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie 175

Kapitel 10: Gemeinsam eine Lösung suchen: Gruppen- und Familientherapien 193

Teil III: Ambulante und stationäre Behandlungen: Anbieter, Rechtslage und Therapieverlauf 215

Kapitel 11: Die Grundlagen von ambulanten Kassen-Psychotherapien in Deutschland 217

Kapitel 12: Ambulante Therapien in der Praxis 241

Kapitel 13: Rehabilitation und stationäre Psychotherapien 265

Kapitel 14: Behandlungen in der stationären Psychiatrie 281

Teil IV: Psychotherapie - Wirkungen und Nebenwirkungen 297

Kapitel 15: Ambulante Behandlungen im Vergleich 299

Kapitel 16: Einen guten Therapeuten finden 313

Kapitel 17: Erfolge und Misserfolge in der Psychotherapie 327

Teil V: Der Top-Ten-Teil 341

Kapitel 18: Zehn Überlegungen, die dafür sprechen, eine Psychotherapie zu machen 343

Kapitel 19: Zehn Kennzeichen einer erfolgreich verlaufenden Psychotherapie 345

Kapitel 20: Mehr als zehn Internetadressen zur Psychotherapeutensuche in Deutschland 347

Kapitel 21: Zehn Schritte zur ambulanten Kassen-Psychotherapie in Deutschland 349

Kapitel 22: Zehn Adressen zu ambulanten und stationären Psychotherapien in Deutschland 351

Stichwortverzeichnis 353