Tatjana Reichhart: Resilienz-Coaching

Cover: 9783658374310 | Resilienz-Coaching | Tatjana Reichhart (u. a.) | Buch | XII | Deutsch

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Beschreibung

In diesem Buch vermitteln Ihnen die Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin Dr. Tatjana Reichhart und die systemische Beraterin, Therapeutin und Lehrtrainerin Claudia Pusch, wie Sie Menschen konkret und praktisch dabei unterstützen können, ihre seelische Widerstandsfähigkeit auszubauen und zu stärken. Die Zielgruppen sind Coaches, Therapeuten, Führungskräfte, Sozialpädagogen, Yoga-Lehrer und alle jene, die mit Menschen arbeiten. Dabei räumen die Autorinnen mit Irrtümern über das Konzept der Resilienz auf, bleiben stets wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig leicht verständlich sowie praktisch orientiert. Das Besondere an ihrem Ansatz ist die Zusammenführung ihrer beider unterschiedlichen praktischen Erfahrungshorizonte und Hintergründe. Dieses Buch bringt somit unterschiedliche Techniken und Erkenntnisse aus anerkannten psychologischen Ansätzen zusammen und stellt sie als alltagstaugliches Praxismanual erstmalig in den Kontext des Resilienz-Coachings. Sie als Leser erhalten so einen umfangreichen Wissen- und Methodenschatz, der durchgängig auf der aktuellen Forschungs- und Erkenntnislage über Resilienz und deren Förderung basiert. In der von den beiden Autorinnen geründeten Kitchen2Soul Akademie wird die Ausbildung zum Resilienz-Coach angeboten.

Über den Autor

Claudia Pusch hat Pädagogik, Psychologie und Psycholinguistik studiert (M.A.), ist systemische Beraterin und Therapeutin (DGSF), Lehrtrainerin in der systemischen Ausbildung und Kursleiterin für Stressbewältigung (nach § 20, SGB V).

Dr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapie mit klinischer und Forschungs-Erfahrung an einer Uniklinik. Sie hat sich auf die Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und das Seminar- und Coaching Café Kitchen2Soul in München gegründet.

Zusammenfassung

So werden Sie zum Resilienz-Coach!

Wissensvermittlung von zwei Expertinnen aus Medizin, Therapie und Coaching

Mit alltagstauglicher Tool-Box auf der aktuellen Forschungs- und Erkenntnislage über Resilienz

Inhaltsverzeichnis

Resilienz - die Grundlagen.- Die Resilienz-Faktoren.- Systemisch-lösungsorientiertes Coaching.- Ablauf eines Coachings.- Wie der Mensch und sein Gehirn funktionieren.- Wie Veränderung gelingen kann.- Resilienz in Verbindung mit anderen Konzepten.- Risiko- und Schutzfaktorenmodell.- Ressourcen als Kraftquelle und Fundament der Resilienz.- Resilienz-Profil erstellen.- Selbstregulationsfähigkeit.- Optimismus.- Soziales Netz und Beziehungen.- Selbstwirksamkeit.- Zukunfts- und Lösungsorientierung.- Sinn- und Werteorientierung.- Stress und Stressmanagement.- Das Burnout-Syndrom.- Abgrenzung Gesundheit und Krankheit sowie Coaching und Therapie.- Selbstfürsorge als Coach.- Ablaufpläne und Methodenkoffer.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Inhalt:	XII 304 S. 1 s/w Illustr. 17 farbige Illustr. 304 S. 18 Abb. 17 Abb. in Farbe. Mit Online-Extras.
ISBN-13:	9783658374310
ISBN-10:	3658374314
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-658-37431-0
Einband:	Gebunden
Autor:	Reichhart, Tatjana Pusch, Claudia
Auflage:	1. Auflage 2023
Hersteller:	Springer Springer Gabler Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Springer Verlag GmbH, Tiergartenstr. 17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Maße:	246 x 173 x 22 mm
Von/Mit:	Tatjana Reichhart (u. a.)
Erscheinungsdatum:	25.03.2023
Gewicht:	0,78 kg