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Cover: 9783982679716 | Scheinfasten Rezepte - Dein alltagstaugliches 5-Tage-Programm | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Scheinfasten Rezepte - Dein alltagstaugliches 5-Tage-Programm
Sanft entlasten und bewusst genießen mit einfachen Rezepten inkl. Nährwertangaben und Einkaufslisten
Taschenbuch von Julia Lindner
Sprache: Deutsch

18,99 €

inkl. MwSt.

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Beschreibung
Scheinfasten ist die einfache, alltagstaugliche Methode, deinem Körper eine gesunde Auszeit zu gönnen - ganz ohne Hungern! Basierend auf der wissenschaftlich fundierten "Fasting Mimicking Diet" nach Dr. Valter Longo vereint dieses Buch bewusste Ernährung mit Genuss und [...] 5-Tage-Programm unterstützt dich beim Abnehmen, aktiviert die Zellerneuerung und stärkt deinen Stoffwechsel - ideal auch in den Wechseljahren, beim Neustart oder im hektischen [...] erwarten über 30 leckere, pflanzenbasierte Rezepte in drei Ernährungslinien: mediterrane Leichtigkeit, ayurvedische Balance und asiatische Frische. Alle Mahlzeiten sind schnell zubereitet mit einfachen Zutaten aus dem Supermarkt.Praktische Einkaufslisten, exakte Nährwertangaben und ein motivierendes Erfolgstagebuch machen den Einstieg leicht und nachhaltig [...] du dein Wohlfühlgewicht erreichen, deine Gesundheit fördern oder einfach bewusst genießen möchtest - dieses Buch ist dein zuverlässiger Begleiter für neue Energie und mehr Leichtigkeit im Leben.
Scheinfasten ist die einfache, alltagstaugliche Methode, deinem Körper eine gesunde Auszeit zu gönnen - ganz ohne Hungern! Basierend auf der wissenschaftlich fundierten "Fasting Mimicking Diet" nach Dr. Valter Longo vereint dieses Buch bewusste Ernährung mit Genuss und [...] 5-Tage-Programm unterstützt dich beim Abnehmen, aktiviert die Zellerneuerung und stärkt deinen Stoffwechsel - ideal auch in den Wechseljahren, beim Neustart oder im hektischen [...] erwarten über 30 leckere, pflanzenbasierte Rezepte in drei Ernährungslinien: mediterrane Leichtigkeit, ayurvedische Balance und asiatische Frische. Alle Mahlzeiten sind schnell zubereitet mit einfachen Zutaten aus dem Supermarkt.Praktische Einkaufslisten, exakte Nährwertangaben und ein motivierendes Erfolgstagebuch machen den Einstieg leicht und nachhaltig [...] du dein Wohlfühlgewicht erreichen, deine Gesundheit fördern oder einfach bewusst genießen möchtest - dieses Buch ist dein zuverlässiger Begleiter für neue Energie und mehr Leichtigkeit im Leben.
Details
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783982679716
ISBN-10: 3982679710
Sprache: Deutsch
Autor: Lindner, Julia
Hersteller: Blattwerk Verlag
Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße: 8 x 155 x 235 mm
Von/Mit: Julia Lindner
Gewicht: 0,219 kg
Artikel-ID: 134016978

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