Aria Revelle: Seelenstoff | Taschenbuch

Cover: 9783384800558 | Seelenstoff | Aria Revelle | Taschenbuch | 76 S. | Deutsch | 2026

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Dieses Workbook verbindet persönliche Erfahrung mit fundiertem Mentaltraining.
Es lädt dazu ein, das eigene innere Erleben achtsam wahrzunehmen, zu reflektieren und Schritt für Schritt wieder mehr Einfluss auf Gedanken, Gefühle und innere Haltung zu gewinnen.
Mit Übungen, Schreibimpulsen und kurzen Reflexionen bietet das Buch Orientierung, ohne Druck, ohne therapeutischen Anspruch und im eigenen Tempo.

Über den Autor

Aria Revell ist zertifizierte Mentaltrainerin, Autorin und seit vielen Jahren künstlerisch mit der Stimme und Musik verbunden. Ihre Arbeit vereint fundiertes Mentaltraining mit körperlicher Wahrnehmung, innerer Sprache und persönlicher Erfahrung aus herausfordernden Lebensphasen.
Seelenstoff ist aus dem Umgang mit innerem Druck, chronischer Belastung und der Frage entstanden, wie Stabilität auch dann möglich bleibt, wenn der Körper Grenzen setzt, ruhig, achtsam und ohne therapeutischen Anspruch.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Vom Fühlen, Fallen und Wiederaufstehen - Ein Workbook für innere Stärke bei Schmerz, Erschöpfung und herausfordernden Zeiten
Inhalt:	76 S. 73 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783384800558
ISBN-10:	3384800559
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Revelle, Aria
Hersteller:	tredition
Verantwortliche Person für die EU:	tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, operations@tredition.com
Maße:	210 x 148 x 6 mm
Von/Mit:	Aria Revelle
Erscheinungsdatum:	10.02.2026
Gewicht:	0,124 kg