The Strengths-Based Workbook for Stress Re... - Cellestria

Cover: 9781684032808 | The Strengths-Based Workbook for Stress Relief | Ryan M Niemiec | Buch

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

Find calm in the midst of everyday chaos. In this much-needed workbook, a psychologist offers readers essential skills for reducing stress in a busy, frazzled world. Using a unique strengths-based approach grounded in positive psychology, readers will find step-by-step strategies for identifying their key character strengths--such as perseverance, social intelligence, bravery, and more--and discover how these strengths can help them find peace of mind and start living the life they truly want.

Find calm in the midst of everyday chaos. In this much-needed workbook, a psychologist offers readers essential skills for reducing stress in a busy, frazzled world. Using a unique strengths-based approach grounded in positive psychology, readers will find step-by-step strategies for identifying their key character strengths--such as perseverance, social intelligence, bravery, and more--and discover how these strengths can help them find peace of mind and start living the life they truly want.

Über den Autor

Ryan M Niemiec

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781684032808
ISBN-10:	1684032806
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Niemiec, Ryan M
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	254 x 202 x 17 mm
Von/Mit:	Ryan M Niemiec
Erscheinungsdatum:	01.06.2019
Gewicht:	0,485 kg

Artikel-ID: 114159282

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