Traumareflexionen - Notizbuch zur Traumath... - Cellestria

Cover: 9783565000449 | Traumareflexionen - Notizbuch zur Traumatherapie | Jasmin Bressem

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

"Traumareflexionen" ist ein praxisorientiertes Arbeits- und Notizbuch für Menschen, die traumatische Erfahrungen verarbeiten und ihren Alltag stabilisieren möchten. Es bietet strukturierte Tagesreflexionen, Anleitungen zur Triggerdokumentation, zahlreiche Stabilisierungsübungen, eine umfangreiche Skillsammlung sowie Platz für persönliche Notizen und medizinische Hinweise. Das Buch ist so gestaltet, dass es sowohl eigenständig als auch begleitend zu einer Therapie genutzt werden kann - als sicherer Raum für Selbstreflexion, Fortschrittsdokumentation und Stabilisierung im Alltag.

"Traumareflexionen" ist ein praxisorientiertes Arbeits- und Notizbuch für Menschen, die traumatische Erfahrungen verarbeiten und ihren Alltag stabilisieren möchten. Es bietet strukturierte Tagesreflexionen, Anleitungen zur Triggerdokumentation, zahlreiche Stabilisierungsübungen, eine umfangreiche Skillsammlung sowie Platz für persönliche Notizen und medizinische Hinweise. Das Buch ist so gestaltet, dass es sowohl eigenständig als auch begleitend zu einer Therapie genutzt werden kann - als sicherer Raum für Selbstreflexion, Fortschrittsdokumentation und Stabilisierung im Alltag.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2025
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783565000449
ISBN-10:	3565000449
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bressem, Jasmin
Auflage:	3. Aufl.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	11 x 148 x 210 mm
Von/Mit:	Jasmin Bressem
Erscheinungsdatum:	14.08.2025
Gewicht:	0,237 kg

Artikel-ID: 133839025

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