Vanessa Schmitt wurde 1979 in Memmingen geboren. Bedingt durch die familiäre und später die eigene berufliche Entwicklung ist sie häufig umgezogen. Sie durfte einige Orte innerhalb und außerhalb Deutschlands als Heimat bezeichnen und konnte sich durch ihr offenes Wesen überall gut eingliedern. Die Autorin ist kreativ und lernt gern, sie ist ausgebildete Sozialassistentin, Diplom-Pädagogin mit dem Schwerpunkt interkulturelle Arbeit und Förderschullehrerin. Momentan ist sie tätig an einer Oberschule im Landkreis Oldenburg und wohnt mit ihrem Lebensgefährten, sowie Hund und Katze auf dem Land.

Die Musik mit ihren lyrischen Inhalten hat Vanessa Schmitt an jeden Wohnort begleitet. Irgendwann hat sie sich Bands gesucht, in denen die Mitglieder Stücke gecovert, sowie eigene Lieder arrangiert haben. War keine Band zur Verfügung, hat sich die Autorin in Eigenregie Texte, Akkorde und Melodien überlegt. In einer schwierigen Lebensphase begann Vanessa Schmitt sich mit Literatur auseinander zu setzen, die sich mit den Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge beschäftigt. 2021 kam die Idee auf ein Gedichtband über diese Themengebiete zu schreiben. Einige Texte, Lieder, Illustrationen und Objekte gab es bereits aus früheren Jahren. Weitere Ideen fügten sich schnell, so dass innerhalb einiger Monate dieses interaktive Gesamtwerk entstanden ist: ihr Mitmachgedichtband "Unser Auf und Ab der Achtsamkeit".

Hörbeispiele, Lesungen und vertonte Texte finden Sie auf dem YouTube Kanal von Vanessa Schmitt: [...]

In den letzten Jahren sind viele Bücher auf dem Markt erschienen, die sich mit dem Thema Achtsamkeit auseinandersetzen. Der Buchhandel scheint geradezu überschwemmt zu sein, was die Auswahl natürlich sehr erschwert. Die Besonderheiten an diesem Buch sind die Auseinandersetzung mit dem Thema und seinen Teilbereichen in Gedichtform, sowie die Möglichkeit interaktiv teilzunehmen und mitzuwirken.
In den Gedichten wird nicht nur der "Soll"-Zustand, sondern auch der "Haben"-Zustand beleuchtet. Dies geschieht mal auf ernsthafte oder hinterfragende, mal auf ironische oder witzige Weise. Manchmal ist es eben einfach nicht leicht, achtsam zu denken, zu handeln und zu leben. Die Leserschaft wird sicher die ein oder andere Begebenheit selbst schon erlebt haben. Somit kann sie sich in die Zeilen einfühlen und sich darin wiederfinden. Wer künstlerisch oder musikalisch interessiert ist, wird von den dazugehörigen Illustrationen bzw. Fotos von Skulpturen, sowie den Lesungen und Liedern auch sinnlich berührt.
Durch diese unterschiedlichen Zugänge zur Thematik, sowie durch Impulse auf einigen leeren Seiten werden die Lesenden zu Mitmachenden: Sie können ihre eigenen Ideen und Antworten finden, zeichnen, aufschreiben, dichten oder vertonen.
Wer darüber hinaus noch mehr über die behandelten Themen erfahren möchte, findet am Ende des Buches eine Bibliografie mit weiterführender Literatur. Somit eröffnet sich für die Leserschaft der Weg vom Mitmachbuch vielleicht auch zum Mutmachbuch.