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Beschreibung

Schluss gemacht: Erste Hilfe für ein gebrochenes Herz

Psychotherapeutin Doris Wolf weiß, was geschehen muss, damit der Schmerz über das Ende einer Beziehung heilen kann. Wenn die Partnerschaft endet, egal ob durch Scheidung oder Trennung, gehört das für viele Menschen zu den schmerzhaftesten Erfahrungen ihres Lebens. Hilflosigkeit und Ohnmacht, Trauer und Wut bestimmen dann den Alltag. In diesem Buch zeigt Ihnen Doris Wolf, wie Sie nicht untergehen im Wechselbad der Gefühle, sondern die Trennung verarbeiten können und sich schon bald nicht mehr einsam und allein fühlen werden.

  • Über das Ende einer Beziehung hinwegkommen: Wie Sie Trennungsschmerzen überwinden
  • Liebeskummer ade - Auswege aus dem schmerzhaften Gefühlschaos finden
  • Auch alleine glücklich sein: Persönliche Weiterentwicklung und Neuorientierung
  • Mit motivierenden Fallbeispielen und unterstützenden Fragebögen zur Selbsteinschätzung
  • Von Dr. Doris Wolf, Therapeutin und Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders

Von verlassen werden bis Neuanfang: Die Phasen der Trennung

Nicht die Zeit heilt alle Wunden - nur der Betroffene selbst kann das leisten. Finden Sie heraus, wo Sie gerade stehen: Doris Wolf hält für alle Trennungsphasen hochwirksame Bewältigungsstrategien bereit. Schritt für Schritt können Sie so aufbrechende Emotionen wie Wut und Selbstzweifel überwinden und die emotionale Abhängigkeit von Ihrem früheren Partner beenden. Dann ist es möglich, wieder nach vorne zu blicken.
Damit auch für Sie bald ein neuer Lebensabschnitt beginnt: Doris Wolfs Ratgeber macht Mut und weist Ihnen in den dunklen Stunden nach der Trennung den Weg.

Schluss gemacht: Erste Hilfe für ein gebrochenes Herz

Psychotherapeutin Doris Wolf weiß, was geschehen muss, damit der Schmerz über das Ende einer Beziehung heilen kann. Wenn die Partnerschaft endet, egal ob durch Scheidung oder Trennung, gehört das für viele Menschen zu den schmerzhaftesten Erfahrungen ihres Lebens. Hilflosigkeit und Ohnmacht, Trauer und Wut bestimmen dann den Alltag. In diesem Buch zeigt Ihnen Doris Wolf, wie Sie nicht untergehen im Wechselbad der Gefühle, sondern die Trennung verarbeiten können und sich schon bald nicht mehr einsam und allein fühlen werden.

  • Über das Ende einer Beziehung hinwegkommen: Wie Sie Trennungsschmerzen überwinden
  • Liebeskummer ade - Auswege aus dem schmerzhaften Gefühlschaos finden
  • Auch alleine glücklich sein: Persönliche Weiterentwicklung und Neuorientierung
  • Mit motivierenden Fallbeispielen und unterstützenden Fragebögen zur Selbsteinschätzung
  • Von Dr. Doris Wolf, Therapeutin und Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders

Von verlassen werden bis Neuanfang: Die Phasen der Trennung

Nicht die Zeit heilt alle Wunden - nur der Betroffene selbst kann das leisten. Finden Sie heraus, wo Sie gerade stehen: Doris Wolf hält für alle Trennungsphasen hochwirksame Bewältigungsstrategien bereit. Schritt für Schritt können Sie so aufbrechende Emotionen wie Wut und Selbstzweifel überwinden und die emotionale Abhängigkeit von Ihrem früheren Partner beenden. Dann ist es möglich, wieder nach vorne zu blicken.
Damit auch für Sie bald ein neuer Lebensabschnitt beginnt: Doris Wolfs Ratgeber macht Mut und weist Ihnen in den dunklen Stunden nach der Trennung den Weg.

Über den Autor
Dr. Doris Wolf ist seit über 40 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Partnerschaft & Beziehungen
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 208 S.
ISBN-13: 9783910253162
ISBN-10: 3910253164
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Wolf, Doris
Hersteller: Pal Verlags-
PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Verantwortliche Person für die EU: PAL Verlagsgesellschaft mbH, Carlo Günther, Rilkestr. 10, D-80686 München, info@palverlag.de
Maße: 211 x 137 x 20 mm
Von/Mit: Doris Wolf
Erscheinungsdatum: 12.08.2024
Gewicht: 0,296 kg
Artikel-ID: 129688614

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