Wie du dir die Energie der Jugend auch im ...

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Beschreibung

Anti-Aging ist eine Einstellung! Menschen aller Altersgruppen sorgen sich darum, wie sie ihr biologisches Alter möglichst ewig jung halten können. Lise Bourbeau enthüllt die Geheimnisse, wie es ihr gelungen ist, sich die Vitalität einer 50-jährigen Frau auch noch im Alter von 79 Jahren zu bewahren. Die Autorin zeigt Wege auf, wie man das Altern des physischen, emotionalen und mentalen Körpers verzögern kann. Besonders in den Wechseljahren ist Gesundheit und älter werden oft ein zentrales Thema, das bei manch einem Depressionen auslösen kann. Ziel ist es daher, den Energie-Haushalt in Balance zu bringen. Das Zusammenwirken von Gesundheit, körperlicher Fitness, Spiritualität und das Bewältigen von Emotionen und Stress sind eine lohnende Altersvorsorge.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Originaltitel:	Comment prendre de l'âge tout en ayant beaucoup d'énergie
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783864102561
ISBN-10:	3864102561
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bourbeau, Lise
Übersetzung:	Alexandra Mattstedt
Hersteller:	KVG Kölner Verlagsgesellschaft mbH Windpferd
Verantwortliche Person für die EU:	KVG Kölner Verlagsgesellschaft mbH Windpferd, Nicolas Marchioni, Gutenbergstr. 33, D-50823 Köln, info@windpferd.de
Maße:	190 x 120 x 22 mm
Von/Mit:	Lise Bourbeau
Erscheinungsdatum:	08.10.2020
Gewicht:	0,246 kg