Thorsten Nikolaus: Älterwerden | Taschenbuch

Cover: 9783540561682 | Älterwerden | Die neue Herausforderung | Thorsten Nikolaus | Buch | xi

Rückseite: 9783540561682 | Älterwerden | Die neue Herausforderung | Thorsten Nikolaus | Buch | xi

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Beschreibung

Was kann man tun, um nicht vorzeitig zu rosten, um geistig und körperlich fit zu bleiben? Wie lernt man, sein Leben an die nachlassende Leistungsfähigkeit anzupassen? Thorsten Nikolaus vermittelt Hintergrundwissen über das Altern und gibt Ratschläge für eine gesunde Lebensführung und Tips für die Bewältigung von Alltagsproblemen.

Concise text: Was kann man tun, um auch im Alter geistig und körperlich fit zu bleiben? Thorsten Nikolaus vermittelt Hintergrundwissen über Altwerden und gesunde Lebensführung und gibt Tips für die Bewältigung von Alltagsproblemen.

Inhaltsverzeichnis

Einführung.- Herausforderungen und Konflikte des Alters.- Die gesellschaftliche Stellung des alten Menschen im Wandel der Zeit.- Was tun mit der vielen Zeit?.- Wenn man Hilfe braucht.- Die Grenzen akzeptieren.- Wenn der Tod näher kommt.- Was tun bei Krankheit?.- Krankheitsvorsorge und Alternsprophylaxe.- Medizin im Alter-Geriatrie.- Gefäßverkalkung (Arteriosklerose).- Koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt.- Herzmuskelschwäche (Herzinsuffizienz).- Bluthochdruck.- Schwindel.- Arterielle Verschlußkrankheit.- Venöse Beinleiden.- Chronische Bronchitis.- Lungenentzündung.- Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus).- Gallensteine.- Krebserkrankungen.- Stuhlverstopfung (Obstipation).- Darmschwäche.- Harnblasenschwäche.- Prostatavergrößerung (Prostataademon).- Degenerative Gelenkveränderungen (Arthrosen).- Rheuma (Chronische Polyarthritis).- Knochenschwund (Osteoporose).- Knochenbrüche.- Leistenbruch.- Schlaganfall (Apoplex).- Hirnleistungsstörungen (Demenz).- Depressionen.- Parkinson-Erkrankung.- Augenerkrankungen.- Ohrenerkrankungen.- Zahnerkrankungen.- Chancen und Freiheiten im Alter.- Biologisches Altern.- Vollwertige Ernährung.- Körperliche Aktivitäten-Sport im Alter.- Sexualität im Alter.- Seelische Zufriedenheit.- Geistige Fähigkeiten.- Gesunder Schlaf.- Ausblick.- Anhang: Nützliche Adressen.- Quellennachweise.

Erscheinungsjahr:	1993
Fachbereich:	Allgemeine Lexika
Genre:	Mathematik , Medizin , Naturwissenschaften , Technik
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	xi 153 S. 84 s/w Illustr. 153 S. 84 Abb.
ISBN-13:	9783540561682
ISBN-10:	3540561684
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Nikolaus, Thorsten
Hersteller:	Springer-Verlag GmbH Springer Berlin Heidelberg
Verantwortliche Person für die EU:	Springer Verlag GmbH, Tiergartenstr. 17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Maße:	216 x 140 x 10 mm
Von/Mit:	Thorsten Nikolaus
Erscheinungsdatum:	26.03.1993
Gewicht:	0,22 kg