Ernährung nach den Fünf Elementen

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Beschreibung

Dieser fachkundige und seit vielen Jahren bewährte Ernährungsratgeber von Barbara Temelie unterstützt den Leser bei der täglichen Auswahl und Kombination von Nahrungsmitteln auf Basis der Ernährung nach den Fünf Elementen. Diese basieren auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin und können zahlreiche Beschwerden wie Müdigkeit, Erschöpfung, innere Kälte oder Hitze, Nachtschweiß, Völlegefühl, Heißhunger durch die einfache und gezielte Anwendung der Fünf Elemente Ernährung beheben. Das beiliegende Poster ermöglicht die Zuordnung von über 300 Nahrungsmitteln gemäß der "fünf Geschmacksrichtungen" und der "thermischen Wirkung". Dieser Klassiker hat sich bisher über 340.000 mal verkauft!

Über den Autor

Barbara Temelie gilt als die Pionierin der Fünf-Elemente-Ernährung im deutschsprachigen Raum und weiten Teilen Europas. Sie absolvierte eine Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin mit Schwerpunkt auf der Chinesischen Ernährungslehre. Alle ihre Bücher sind Bestseller und gelten als Klassiker in der Literatur zur Fünf-Elemente-Ernährung.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783818623944
ISBN-10:	3818623945
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	234/23944
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Temelie, Barbara
Hersteller:	Eugen Ulmer KG Ulmer Eugen Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Eugen Ulmer KG, Matthias Ulmer, Wollgrasweg 41, D-70599 Stuttgart, kundenservice@ulmer.de
Abbildungen:	13 sw-Zeichnungen, inklusive farbigem Nahrungsmittelliste-Poster
Maße:	206 x 143 x 20 mm
Von/Mit:	Barbara Temelie
Erscheinungsdatum:	20.03.2025
Gewicht:	0,373 kg

Artikel-ID: 131790261

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783818623944
ISBN-10:	3818623945
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	234/23944
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Temelie, Barbara
Hersteller:	Eugen Ulmer KG Ulmer Eugen Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Eugen Ulmer KG, Matthias Ulmer, Wollgrasweg 41, D-70599 Stuttgart, kundenservice@ulmer.de
Abbildungen:	13 sw-Zeichnungen, inklusive farbigem Nahrungsmittelliste-Poster
Maße:	206 x 143 x 20 mm
Von/Mit:	Barbara Temelie
Erscheinungsdatum:	20.03.2025
Gewicht:	0,373 kg