Janina Lüthje: Gefühle und Yoga | Taschenbuch

Cover: 9783696372637 | Gefühle und Yoga | Ein Ausmalbuch für Herz und Körper | Janina Lüthje

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Gefühle und Yoga, Ein Ausmalbuch für Herz und Körper
Ein liebevoll gestaltetes Ausmalbuch, das Kinder spielerisch mit ihren Gefühlen und ihrem Körper in Verbindung bringt. Das Buch gliedert sich in drei Teile: Im ersten Teil entdecken Kinder kindgerechte Yoga-Asanas zum Ausmalen und Nachmachen, begleitet von kurzen Affirmationen. Im zweiten Teil gibt es zu jedem Gefühl, von Freude über Wut bis hin zu Traurigkeit, ein Ausmalbild sowie ein passendes Mandala zum achtsamen Innehalten. Den Abschluss bildet das Kapitel "Alle Sinne", das die Wahrnehmung mit allen Sinnen spielerisch aufgreift, inklusive zwei Bonus-Mandalas zum freien Gestalten.
So wird Bewegung, Gefühl und Kreativität zur Brücke zwischen Kopf, Herz und Körper. Ideal für zu Hause und in der Schule. Ein Buch, das nebenbei emotionale Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein fördert.
Für kleine Künstler*innen ab 6 Jahren, die gerne malen, sich bewegen und ihre Gefühlswelt entdecken möchten.

Über den Autor

Janina Lüthje ist ausgebildete Operationstechnische Angestellte und Yogalehrerin. Bevor sie sich in Mecklenburg-Vorpommern niederließ, bereiste sie jahrelang die Welt und lebte unter anderem eine Zeit lang in Lübeck und Berlin. Zusätzlich ist sie umfassend geschult in Heilenergie und schamanischer Arbeit. Mit REMEMBER hat sie sich einen Raum geschaffen, in dem sie Menschen dabei begleitet, zurück zu ihrem Körper und zu sich selbst zu finden; körperbasiert, klar und einfühlsam. Medizinisches Wissen, Körperarbeit und energetisch-schamanische Praxis verbinden sich dabei zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Sie lebt mit ihrem Mann, ihren zwei Kindern und ein paar Tieren in Stolpe in Mecklenburg-Vorpommern, mitten in der Natur. Diese Erfahrungen gibt sie auch in ihrer Arbeit mit Kindern weiter.

Details

Altersgruppe:	Erstlesealter
Empfohlen (bis):	8
Empfohlen (von):	5
Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Kinder- und Jugendbücher
Rubrik:	Kinder & Jugend
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	52 S. 4 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783696372637
ISBN-10:	3696372633
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lüthje, Janina
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	297 x 210 x 4 mm
Von/Mit:	Janina Lüthje
Erscheinungsdatum:	04.08.2026
Gewicht:	0,181 kg