Die Lebensreform-Bewegung wird gerne als eine Modeerscheinung der Zeit um 1900 angesehen.
Doch Lebensreform bedeutet eigentlich nur die Hinwendung zur gesunden Lebensweise. Deshalb ist die Lebensreform-Bewegung zeitlos und sowohl in den Wurzeln unserer eigenen Kultur, dem Urchristentum, als auch in der Jetztzeit auszumachen.
In diesem Buch geht es um eine zeitgeschichtliche Einordnung, um gesundheitliche, spirituelle, ethische und ökologische Aspekte, sowie um die praktische Integration der gesunden Lebensweise in unseren Alltag.
Die Lebensreform geht gerade heute alle Menschen an, denn sie bietet die Lösungen für die anstehenden Probleme des einzelnen und der Gesellschaft.