The 5-Ingredient Heart Healthy Cookbook

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Beschreibung

"Heart healthy cooking is easy and delicious with 5-ingredient recipes. Supporting your heart's health is fast and flavorful with The 5-Ingredient Heart Healthy Cookbook. Find expert guidance for maintaining a heart healthy diet, along with 101 ultra-simple recipes that focus on fresh, whole-food ingredients and enhancing flavor with spices. 5-ingredient dishes: Minimal ingredients mean less time in the kitchen, fewer trips to the store, and instructions that are simple enough for home cooks of any skill level; Comprehensive advice: Take control of your health with a heart healthy cookbook that covers key topics like the science behind fats and cholesterol; A combination diet: Support your heart with an approach that draws from multiple healthy diets, including Mediterranean, DASH, veganism, and the Portfolio diet. Reform your diet while still eating delicious meals, with a hearty healthy cookbook that guides you through everything you need to know"-- Publisher's description.

Über den Autor

ANDY DE SANTIS, RD, MPH, is a registered dietitian from Toronto, Canada. He operates a private practice that focuses on customized nutrition solutions and healthy eating. Learn more at [...].

KATHERINE GREEN is a writer and editor who focuses on recipe development for special diets. She holds a certificate in nutritional therapy and is the former owner of Mama Green’s Jams. She’s also a fermentation geek and home winemaker. Green is based in Portland, Oregon. To learn more, visit [...].

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781647399740
ISBN-10:	1647399742
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	de Santis, Andy Green, Katherine
Hersteller:	Callisto
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	235 x 191 x 12 mm
Von/Mit:	Andy de Santis (u. a.)
Erscheinungsdatum:	27.04.2021
Gewicht:	0,516 kg

Artikel-ID: 123954436

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781647399740
ISBN-10:	1647399742
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	de Santis, Andy Green, Katherine
Hersteller:	Callisto
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	235 x 191 x 12 mm
Von/Mit:	Andy de Santis (u. a.)
Erscheinungsdatum:	27.04.2021
Gewicht:	0,516 kg