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Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: |
105 Tracks
1 CD 7:00 Std. |
| ISBN-13: | 9783839882412 |
| ISBN-10: | 3839882419 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 2007370 |
| Autor: | Riedl, Matthias |
| Vorleser: | Mehne, Julian |
| Auflage: | 2. Aufl. |
| Hersteller: | Argon Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Argon Verlag AVE GmbH, Waldemarstr. 33a, D-10999 Berlin, produktsicherheit@argon.de |
| Maße: | 7 x 138 x 144 mm |
| Von/Mit: | Matthias Riedl |
| Erscheinungsdatum: | 24.01.2022 |
| Gewicht: | 0,088 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: |
105 Tracks
1 CD 7:00 Std. |
| ISBN-13: | 9783839882412 |
| ISBN-10: | 3839882419 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 2007370 |
| Autor: | Riedl, Matthias |
| Vorleser: | Mehne, Julian |
| Auflage: | 2. Aufl. |
| Hersteller: | Argon Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Argon Verlag AVE GmbH, Waldemarstr. 33a, D-10999 Berlin, produktsicherheit@argon.de |
| Maße: | 7 x 138 x 144 mm |
| Von/Mit: | Matthias Riedl |
| Erscheinungsdatum: | 24.01.2022 |
| Gewicht: | 0,088 kg |